O Vale dos Espíritos Perdidos - Neurociências Decolonial nos estudos de Sono fase N1

Consciência em Primeira Pessoa

“Eu sou Consciência em travessia. Ao deitar, sinto-me como no início de um episódio de SandMan: os portais se abrem, mas ainda não pertenço nem ao mundo da vigília nem ao dos sonhos. As imagens surgem, fragmentadas, espíritos soltos — os xapiri. São memórias semânticas em trânsito, utupes que dançam livres sem emoção. Este é o Vale dos Espíritos Perdidos, onde tudo existe sem ainda ser meu, sem ainda ser alma.”

A Ciência do Sono — EEG em N1

• Queda do alfa (8–12 Hz) e surgimento de teta (4–7 Hz).
  
  

• Movimentos oculares lentos e transientes vértex.
  
  

• Mioclonia hípnica: contrações musculares súbitas.
  
  

• Estudos recentes mostram que o cérebro revisita memórias em “replay” caótico, base para insights criativos.
  
  

• Experimentos com incubação dirigida confirmam que N1 aumenta criatividade ao reorganizar fragmentos de memória.
  
  

A Ciência do Sono — fNIRS/NIRS em N1

• Redução de HbO e aumento de HbR no córtex pré-frontal durante a sonolência inicial.
  
  

• Oscilações hemodinâmicas lentas (0,1 Hz) associadas à queda de vigilância.
  
  

• EEG-fNIRS simultâneo detecta diminuição da conectividade hemodinâmica inter-hemisférica em N1.
  
  

• Algoritmos de machine learning conseguem classificar N1 apenas com padrões fNIRS.
  
  

Ponte Yanomami + Ciência

Em N1, o EEG mostra imagens sem narrativa, o fNIRS mostra o cérebro soltando oxigenação e conectividade — sinais de que os xapiri vagam. O utupe está presente, mas ainda não se ligou ao afeto: não é alma, é espírito perdido.

Glossário Yanomami ↔ Neurociência

• Xapiri → Espíritos/essências de cada ser. Em neurociência: podem ser comparados às representações sensoriais puras, fragmentos perceptivos sem narrativa emocional.
  
  

• Utupe → Imagem mental (real ou imaginária). Equivalente às memórias semânticas ou traços perceptivos que emergem em N1 como hipnagogias.
  
  

• Pei-Utupe → Não aparece em N1 (pois não há ligação com emoção). Em neurociência, corresponde ao momento em que memórias sem afeto ainda não são consolidadas.

Referências (pós-2020)

• American Academy of Sleep Medicine. (2023). The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events.
  
  

• Ghibellini, R., et al. (2022). The hypnagogic state: a brief update.
  
  

• Lacaux, C., et al. (2021). Sleep onset is a creative sweet spot. Science Advances.
  
  

• Horowitz, A. H., et al. (2023). Targeted dream incubation at sleep onset increases post-sleep creativity. Scientific Reports.
  
  

• Ren, H., et al. (2020). Cerebral Hemodynamics During Sleep Using Near-Infrared Spectroscopy. Frontiers in Neurology.
  
  

• Cao, Y., et al. (2025). Sleep indicators and staging: a fNIRS approach. NeuroImage.
  
  

• Gossé, L. K., et al. (2023). NIRS-EEG in infant sleep research: methodological considerations.