O Vale das Almas Perdidas - Neurociências Decolonial nos estudos de Sono fase N2

Consciência em Primeira Pessoa

”“Eu sou Consciência em travessia mais funda. Como em SandMan, já não caminho apenas entre espíritos soltos: agora sinto as imagens se ligarem a emoções, transformando-se em pei-utupes — as almas. Este é o Vale das Almas Perdidas: lugar de processamento, onde memórias emocionais são trabalhadas, protegidas e consolidadas. É aqui que o dia encontra repouso dentro de mim.”

A Ciência do Sono — EEG em N2

• Fusos do sono (11–16 Hz) e complexos-K marcam o estágio.
  
  

• O cérebro filtra estímulos externos, permitindo que sons e palavras se convertam em ecos internos.
  
  

• Estudos mostram que, em N2, há reativação seletiva de memórias emocionais com prioridade para aquelas marcadas pelo afeto.
  
  

• Os fusos acoplados a ripples hipocampais sustentam a passagem de traços do hipocampo ao neocórtex.
  
  

A Ciência do Sono — fNIRS/NIRS em N2

• Oscilações de HbO/HbR sincronizadas a complexos-K e fusos.
  
  

• Flutuações regionais de hemodinâmica acompanham eventos rápidos detectados pelo EEG.
  
  

• fNIRS mostra que N2 é classificável com boa acurácia usando machine learning.
  
  

• Em estudos recentes, percebeu-se aumento da dinâmica glymphática em NREM2, com fluxo de fluido ligado ao “limpar” metabólico.
  
  

Experiência vivida: Palavras sem significado

No N2, é comum a experiência de ouvir ou pensar palavras desconexas, conjuntos de sons organizados como se fossem linguagem, mas sem sentido semântico.

• Neurocientificamente, isso ocorre porque áreas da linguagem (como o giro temporal superior) ainda disparam em fragmentos, mas a rede semântica não está totalmente ativa.
  
  

• São utupe de linguagem: formas puras sem emoção nem referência contextual.
  
  

• Quando ligados à emoção, podem se tornar pei-utupes — memórias emocionais de frases, tons de voz, interações sociais.
  
  

Esse fenômeno é descrito por pesquisadores como proto-discursos oníricos, e reflete a fase em que o cérebro está testando a sintaxe, mas sem acessar o significado.

Ponte Yanomami + Ciência

Aqui, a metáfora se alinha: no Vale das Almas Perdidas, vemos almas-palavras vagando sem corpo semântico. O EEG mostra fusos e K-complexos protegendo essa fase; o fNIRS mostra oscilações hemodinâmicas que sustentam o trânsito interno. Assim como as almas Yanomami precisam de ligação para não se perderem, nossas memórias emocionais precisam ser organizadas — ou se dissipam em palavras vazias.

Glossário Yanomami ↔ Neurociência

• Xapiri → essência, comparável a fragmentos perceptivos.
  
  

• Utupe → imagem mental; em N2, pode aparecer como palavras sem sentido ou sons linguísticos desconexos.
  
  

• Pei-Utupe → quando esses fragmentos se unem à emoção, tornam-se memórias emocionais consolidadas.
  
  

Referências (pós-2020)

• American Academy of Sleep Medicine. (2023). The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events.
  
  

• Staresina, B. P., et al. (2024). Coupled sleep rhythms for memory consolidation. Trends in Neurosciences.
  
  

• Schreiner, T., et al. (2024). Spindle-locked ripples and memory reactivation in human NREM. Nature Communications.
  
  

• Iavarone, E., et al. (2023). Thalamic control of sensory processing and spindles. Cell Reports.
  
  

• Carbone, J., & Diekelmann, S. (2024). Advances in targeted memory reactivation during sleep. npj Science of Learning.
  
  

• Yoon, J. E., et al. (2025). Brain water dynamics across the sleep-wake cycle measured by NIRS.
  
  

• Cao, Y., et al. (2025). Sleep staging with functional near-infrared spectroscopy. NeuroImage.